1、强健的骨骼与肌肉 运动员们健美的身姿就表现了他们不寻常的力量他们的肌肉力量都很强，尤其是一些球类项目和田径项目，速度以及力度的训练使他们的肌肉爆发力和肌肉耐力远比常人优异，足球队员临门一脚的力量就能踢飞一头牛，“大鲨鱼”奥尼尔的一次灌篮就差点毁了篮板快速的反应力和柔韧性运动员的；五体能缺乏，特别是在下半场时疲态百出，要即时改善，要科学办法，研讨出一套战前体能准备，心理减压，在此我也是...